Séances de sophrologie dans le Pays de Dinan
et Saint-Malo Agglomération
par Élodie Roy-Delpierre
Séances de sophrologie dans le Pays de Dinan
et Saint-Malo Agglomération
par Élodie Roy-Delpierre
Elodie Roy-Delpierre,
votre sophrologue dans le Pays de Dinan
et Saint-Malo Agglomération
La sophrologie, une méthode psychocorporelle pour améliorer votre bien-être au quotidien, en agissant à la fois sur le corps et sur le mental.
Je vous propose des accompagnements individuels et en entreprise.
La sophrologie en entreprise et en structure
La sophrologie est un soutien efficace à proposer à vos collaborateurs, vos patients, vos élèves ou aux membres de votre association.
Je vous propose des thématiques personnalisées, en fonction de vos besoins : qualité de vie au travail, préparation au changement, travail en équipe, concentration, performance…
Plusieurs formats possibles.
La sophrologie pour les particuliers
Accompagnement indiviuel
Je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté pour répondre à une problématique particulière ou à un objectif précis.
En séance individuelle au cabinet à Dinan, ou bien à votre domicile, je m’adapte à vos besoins. Des séances en visio sont également possibles
Séances collectives
Envie de découvrir la sophrologie lors d’une séance de groupe ?
Envie d’une séance en extérieur sur la plage ou dans un espace naturel ?
Envie d’une séance entre amis ou en famille ?
Je vous propose un programme de séances découverte et des séance de sophro relaxation, et réponds à vos demandes de séances privées.
Mes événements
Journée évasion Drôles de Bretonnes
Retrouvez-moi de nouveau à Miniac Morvan, près de Saint-Malo pour un rendez-vous 100% filles avec Drôles de Bretonnes.
𝑨𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒎𝒆 : des ateliers variés, des massages VIP, un shooting photo professionnel et même de délicieux cocktails 🍹.
Entre deux activités, prenez le temps de papoter au Pot à Potins et de vous détendre avec un délicieux mocktail maison.
Journée complicité mère-fille Drôles de Bretonnes
Retrouvez-moi de nouveau à Miniac Morvan, près de Saint-Malo pour une Journée Complicité mère-fille.
C’est bien connu, vous faites preuve d’une énergie à toute épreuve ! Les journées défilent à toute allure et vous ne voyez plus vos enfants grandir. Et si le temps était venu de vous accorder une parenthèse en duo mère-fille (ou garçon, petite-fille, filleule, nièce) ? Un programme riche en émotions et en douceur.
Entre deux activités, prenez le temps de profiter du Bar à Paillettes et de vous régaler au Bar à Bonbons 🍬
Salon bien-être et naturel 2026, Dinan
Je reviens pour la 10ème édition du salon bien-être et naturel de Dinan, du 23 au 25 janvier 2026.
Ce sera l’occasion de nous rencontrer, et d’échanger autour de la sophrologie, et des différentes offres que je vous propose.
Vous pourrez également profiter de massages de 15 minutes : massage Amma Assis décontractant, ou massage crânien relaxant.
Je serai aux côtés de Virginie, de Palméo Massage.
Entrée libre – 80 exposants – 25 conférences et ateliers
Mes offres et mes promos
Carte cadeau
Envie d’offrir une séance de sophro-relaxation, un soin énergétique ou un massage à votre entourage ?
Commandez vite une carte cadeau et offrez ainsi un moment de bien-être à ceux qui comptent pour vous.
Tout En Box Emeraude
Découvrez des coffrets cadeaux uniques qui célèbrent la beauté et le charme de la Côte d’Émeraude, de la vallée de la Rance et du nord de la Bretagne.
Personnalisez votre box, et choisissez la sophrologie pour vos activités de détente.
Pass Time
Mon blog
Génération Z, santé mentale et sophrologie
Génération Z, santé mentale et sophrologie : podcastJ'ai eu la chance d'être interviewée par Emma MADANI de l'Institut Supérieur de Formation au...
Voyage dans le cosmos
Lors du temps d'animation d'une séance de sophrologie, je vous propose plusieurs outils : les exercices de relaxation dynamique pour commencer, puis...
Sophrologie en entreprise et en structure
Les bienfaits de la sophrologie en entrepriseLa sophrologie : – favorise la motivation– stimule la créativité– aide à la performance– favorise le...